心理咨询师-基础心理学-章节知识点整理

本文整理基础心理学涉及到的重要考点。

第一章 基础心理学知识点整理

第一节 基础心理学的研究对象及内容

心理过程包括 认知过程、情绪和情感过程、意志过程 （知情意）。

第三节 感觉、知觉 （重难点）

第二单元 感受性与感觉阈限

感觉阈限是一个范围， 能够感觉到的最小刺激强度叫下限， 能够忍受的刺激的最大强度叫上限。下限和上限之间的刺激都是可以引起感觉的范围。

第四单元 感觉现象

在外界刺激的持续作用下，感受性 发生变化 的现象叫感觉适应。
外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉现象叫 感觉后像 。
正后像 ：感觉后像和刺激物的性质相同。
负后像 ：感觉后像和刺激物的性质相反。
彩色的负后像是刺激色的补色。 红色的负后像是绿色，黄色的负后像是蓝色。
不同刺激作用于同一感受器，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。
同时对比 ：两种感觉同时发生所形成的的对比。
相继对比 ： 两种感觉先后发生所形成的的对比。
按照效果不同分： 明度对比和色调对比
一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象，这种现象叫 联觉 。

第五单元 知觉概述

知觉：直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。

错觉：
错觉是在 特定条件下 产生的，对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有 固定的倾向 。
错觉是一种歪曲的知觉；错觉所产生的歪曲是有条件的。
只要具备了错觉产生的条件，错觉必然会产生， 错觉是无法通过主观努力而克服的。
错觉所产生的的歪曲带有固定的倾向。

第四节 记忆

第一单元 记忆及记忆过程

记忆是 过去的经验在头脑中的反映 。
过去的经验是指，过去对事物的感知、对问题的思考、对某个事件引起的情绪体验，以及进行过的工作操作。
记忆按其内容可范围内如下五种：

• 一是形象记忆，即对感知过的事物形象的记忆；
• 二是情景记忆，即对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事件的记忆；
• 三是情绪记忆，即对自己体验过的情绪和情感的记忆；
• 四是 语义记忆，又叫语词-逻辑记忆，即对用语词概括的各种有组织的知识的记忆；
• 五是动作记忆，即对身体的运动状态和动作技能的记忆。

认知心理学按信息的编码、储存和提取的方式不同， 以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为 瞬时记忆（感觉记忆） 、短时记忆和长时记忆 ，这就是三个记忆系统。

记忆的过程：

第二单元 遗忘及遗忘规律

遗忘：对识记过的材料 不能回忆，也不能再认 ，或者发生了 错误的回忆或确认。
艾宾浩斯 ——对记忆与遗忘进行试验研究的创始人。
艾宾浩斯研究使用的记忆材料—— 无意义音节 。
遗忘的速度 先快后慢 。

第三单元 遗忘的原因及系列位置效应

遗忘的原因及系列位置效应：

遗忘是因 自然的衰退 造成，或因 干扰 造成。
衰退：随着时间的推移，记忆的痕迹越来越淡薄，最终导致了遗忘。
干扰： 新进入记忆系统的信息， 和已经进入记忆系统的信息相互干扰， 使其强度减弱， 因而导致遗忘。
前 摄抑制： 先前 学习的材料，对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。
倒 摄抑制： 后 学习的材料，对识记和回忆先前学习的材料的干扰作用。
系列位置效应 ：系列开头和末尾的材料比系列中间的材料记得好。

第五节 思维、语言及想象

第一单元 思维概述

思维的定义和特征
（1）思维的定义：思维是人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识。
（2）思维的特征
间接性 ：以直接作用于感觉器官的事物为媒介，对没有直接作用于感觉器官的客观事物加以认识（已知推未知）。
概括性 ：可以把一类事物的共同属性抽取出来，形成概括性的认识（总结规律）。

第二单元 思维的种类

根据 思维的形态 ，可以把思维分为 动作思维、形象思维和抽象思维 。

按照 探索答案方面 的不同，可以把思维分为 辐合思维和发散思维

• 辐合思维： 按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维，又叫求同思维。
• 发散思维： 沿着不同的方向探索问题的答案的思维，又叫求异思维。

第三单元 概念形成与问题解决的思维过程

概念： 人脑对客观事物 本质特性的反映 ，这种反映是 以词来标志和记载 的。 概念是思维活动的结果和产物，是思维活动借以进行的单元。
概念的 内涵 ：概念所包括的事物的 本质属性 。
概念的 外延 ：属于这个概念的个体，即概念所包含的 范围 。
关系：二者是一个相反的关系，即 内涵越深，外延越窄；内涵越浅，外延越广 个体掌握概念是由浅到深的， 个体掌握概念的层次反映了他的思维发展水平。
自然概念：从实际生活中掌握的概念。
人工概念： 人工制造的，对自然概念的模拟。

第四单元 语言与言语

言语要借助于语言才能实现，语言也离不开言语。

第五单元 表象和想象

表象是过去感知过的事物的形象在大脑中再现的过程，在头脑中所出现的事物的形象也叫 表象 。
表象的形象在头脑中是可以被操作的，就像一个物体可以在手里被摆弄一样。表象的形象可以在头脑里放大、缩小、翻转， 表象的这种特性叫表象的可操作性。正是 表象的可操作性使表象可以成为想象的素材 。
想象 是运用已有的表象，对其进行加工和改造，从而 创造出新形象的过程 。
想象按其是否有意识、有目的，可以分为无意想象和有意想象。
无意想象，没有预定目的和计划自然而然产生的想象。
有意想象，有目的、有意识控制下自觉进行想象。可分为：

• 创造想象：作家在大脑中塑造新的人物形象；
• 再造想象：对读者来说，阿Q 形象是再造想象。
  幻想：一种与生活愿望相结合并指向未来的想象。

第六节 意识与注意

第二单元 注意概述

注意： 心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。
指向性： 感觉器官容量有限，会选择某些对象，舍弃另一些对象。
集中性： 心理活动全神贯注地集中在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度。
注意 不是心理过程，是 心理过程的一种状态 。
（1）无意注意（不随意注意）：没有预定目的，不需要付出意志努力就能维持的注意。
强度大的、对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新颖的刺激，自己感兴趣的、 觉得有价值的刺激容易引起无意注意。
（2）有意注意

第三单元 注意的特征

在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量叫注意广度，又叫注意范围 简单任务下，注意广度大约是7±2，即 5-9个项目 。
注意的稳定性：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性。
注意的起伏（注意的动摇）：在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性地增强或减弱的变化现象。
注意的分散（分心） ：注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。
注意转移 ： 由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象注意的转移和注意的分散是不同的。
注意的转移是在实际需要时，有意识地把注意从一个对象转向另一个对象。
注意的分散是在需要注意稳定时，受到无关刺激的干扰，使注意中心离开了需要注意的对象。
注意分配： 在同一时间内，把注意转向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。

注意分配的条件：

• 多从事的活动中必须有一些活动是非常熟练的；
• 所从事的几种活动之间应该有内在的联系；
• 两种活动不在同一感觉道，不用同一种心理操作完成。

第七节 需要与动机

第一单元 需要与动机概述

需要：有机体内部的不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。
特点：需要都有对象；需要是不断发展。
需要的种类：
从需要产生的角度分类， 分为自然需要和社会需要：

• 自然需要（生理需要或生物需要） ：是由生理的不平衡引起的需要。与有机体的生存和种族延续有密切的关系，如饮食、休息、求偶等的需要。
• 社会需要（获得性需要） ：是反映社会要求而产生的的需要，如求知、成就、交往等的需要。社会需要是人所特有的，是通过学习得来的。

动物和人都有自然需要，但无论是满足需要的对象，还是满足需要的方式， 人和动物都有本质的区别。
动机：激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理动力 。
动机是在需要的基础上产生的。
内驱力（驱力） ： 由生理需要引起的， 推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态——生理性动机。
诱因 ：能引起有机体的定向活动，并能满足某种需要的外部条件。
情绪：情绪也具有动机的作用社会性动机：兴趣和爱好。
兴趣：人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。
兴趣的品质： 倾向性 （对什么感兴趣）、 广阔性 （有多少种兴趣）、 持久性 （兴趣的稳定程度）、 效能 （能不能推动人活动）。
爱好：当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为爱好。

第二单元 需要层次理论

需要层次理论：
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只有较低层次的需要得到基本的满足，较高层次的需要才会出现。
层次越低的需要出现得越早，层次越高的需要出现得越晚 。
层次越低的需要力量越强 。

缺失性需要 ：较低层次的需要能否得到满足直接关系到个体的生存。
生长需要 ：高层次需要的满足有益于健康、长寿和精力的旺盛。

第八节 情绪、情感和意志

第一单元 情绪和情感概述

情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是 人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映 。
1.以人的需要为中介
2.是一种主观感受
3.可从外部表现看情绪的变化
4.可引起一定的生理上的变化 表情： 情绪变化的外部表现模式
表情包括：面部表情、身段表情、言语表情情绪和情感的功能：

第二单元 情绪和情感两极性及变化的维度

两极性： 情绪和情感的变化有不同的维度，情绪和情感在每一维度上的变化都具有 两极对立 的特性。

第三单元 情绪和情感的种类

第四单元 意志

意志 ：是有意识地确立目的、调节和支配行动， 并通过克服困难和挫折，实现预定目的的 心理过程 。
受意志支配的行动叫意志行动
意志行动 是有意识、有目的的行动，而且意志行动的目的是要通过克服困难和挫折才能达到勒温动机冲突的形式。

意志品质：

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